אבקת חלבון המרכיב הכי חיוני מבחינת מזון לגוף זהו החלבון. הגוף יכול לבנות מהחלבון חומרים אחרים אבל לא יכול לבנות מחומרים אחרים חלבון. כאן נכנסת לתמונה אבקת חלבון.  אבקת חלבון היא תוסף מזון שבא להשלים לגוף פערים ומחסורים בכמות החלבון שלהם הוא נדרש. בעזרת אבקת חלבון שאותה נכניס לגוף הגוף יחדש את התאים, את השיער, את המראה ואת החיוניות. לצערנו בשנים האחרונות איכות המזון הולכת ומתדרדרת. יותר ויותר מאכלים ודברי מזון מאובדים לדעת ומאבדים כמעט כל ערך תזונתי. מכאן נולד הצורך ברכישת ונטילת אבקת חלבון על מנת לספק לגוף את כל המרכיבים  החיוניים להמשך תפקודו התקין. כיום נתן למצוא אבקת חלבון ממגוון יצרנים, ספקים וחנויות. הכי חשוב בעת רכישת אבקת חלבון זה מי היצרן ומי הספק. נטילת אבקת חלבון מזויפת עלולה לגרום לבעיות עיכול ותפקוד בטווח המיידי. אם ניתן למצוא אבקת חלבון עם הכשר בד"ץ אז עדיף להשקיע עוד כמה גרושים ברכישתו ולהעדיף אותו על פני כל מוצר של אבקת חלבון שלא מחזיק בהכשר הדתי. אבקת חלבון ועלבון לצערנו בתחום הפיקוח והבקרה על שיווק של אבקת חלבון  יש אמנם תזוזה חיובית אבל עדיין אין השגחה ראויה ורצינית. על כן צריך להקפיד הקפדה יתרה על מקום היצור ופרטי ההתקשרות שמופיעים על פני האריזות. אמנם אבקת חלבון הינה חיונית עבור מי שעוסק בפעילות גופנית אבל אין להסתכן בנטילת אבקת חלבון ללא קבלת חוות דעת רפואית או מקצועית. בהיעדר מנגנון בקרה ראוי הרי שאנו     נאלצים להרים את הכפפה ולשמש כבקרים של עצמנו. בכל מקרה אין לנטול אבקת חלבון שיש ספק בקשר לטיב האיכות שלה. אבקת חלבון במידה הצרכנים העיקריים של אבקת חלבון הינם הספורטאים בכלל ומפתחי הגוף בפרט. בכלל כל התחום שלשימוש בתוספי מזון עומד היום בראש סדר היום של ענפי הספורט השונים. אמנם אבקת חלבון נחשבת לתוסף מזון חוקי ולגיטימי, אבל לא חסרים מקרים שבהם אבקת חלבון מוגשת בשילוב של תוספים אחרים שיש ספק לבי חוקיותם ויעילותם. ישנם לא מעט ספקים של תוספי מזון שונים שמנסים כלה העת להסוות את התוספים ה"רעים" באמצעות מכירת חבילה משולבת של אבקת חלבון ותוספות. חשוב להדגיש חזור והדגש, תוספי מזון זה שם כולל שמלבד אבקת חלבון כוללים עוד ערב רב של מוצרים. כל מרכיב ומרכיב צריך לשים לב מה הוא מכיל והאם הוא חוקי או לא. הרי לא נרצה להכניס לגופנו רעלים.